Executive Coach - Sparring Partner - Speaker
The NEXT LEVEL Leadership
RESILIENZ & GESUNDHEITSMANAGEMENT: FÜHRUNG in Krisenzeiten
"Wir alle haben zwei Leben. Das zweite beginnt,
wenn wir realisieren, dass wir nur eins haben." Konfuzius, 551 v.Chr.
Wenn wir mit Krisen konfrontiert werden und durch schwierige Zeiten durchgehen müssen
als Führungskraft und/oder als Unternehmen, reagieren wir IMMER instinktiv und intuitiv
mit Kampf, Flucht oder Schockstarre, d.h. mit unserem Auto-Piloten! Er scheint unser Retter in Gefahrenzeiten, doch Entscheidungen, die auf Basis von Kampf, Flucht oder Schockstarre (Totstellen) getroffen werden, sind meistens die falschen Entscheidungen!
Selbst in weitaus harmlosen Stress -Situationen reagieren wir so, doch dagegen können wir etwas tun
Neurowissenschaftlich ist inzwischen bewiesen, dass Stress am Arbeitsplatz oder privat, Kriegsbilder im TV/online, die derzietige Wirtschaftskrise negative Gedanken, Existenangst unsere Widerstandskraft schwächt und unser Immunsystem - von der Erschöpfung bis zum Burnout.
In meinem Resilienz-Vorträgen, Workshops und 1:1 Coachings,
zeige ich wie Sie und Ihre Teams aus dem Stess und versteckten Ängsten herauskommen,
wie Sie sich innerlich stärken, zufrieden im Job/im Team sein werden und privat ausgeglichen!
Ein wenig Disziplin gehört dazu, damit die 5 Wege auch erfolgreich wirken.
Im Rahmen vone Corporate Health/Wellbeing -Programmn zeige ich Ihren Mitarbeitern und Führungskräften, Stress gut zu managen, innere Stärke aufzubauen und Methoden zu lernen, sich selbst besser zu führen (mental, emotional, physisch) - für eine bessere Gesundheit, Job-Zufriedenheit und weniger Krankheitstage.
*Alle Leistungen sind für Unternehmen, einzeln oder als Führungskräfte-Paket buchbar!
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Resilienz Masterclass:
Mentale und emotionale Stärke finden!
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Viele Auslöser schwächen Ihre Resilienz
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Was uns steuert – mental und emotional!
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Was ist das Geheimnis einer starken, inneren Kraft?
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Die Schlüssel für eine starke Resilienz:
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5 Ressourcen
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5 Strategien
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5 Hobbies 🤠
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Do's & don'ts in Krisenzeiten: mental & emotional🤠
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Mit effektiven Übungen (einzeln und in der Gruppe)
werden Sie die Instrumente kennenlernen, die Sie individuell unterstützen und fit machen für die Zukunft - beruflich und privat!
Als 1:1 Coaching, Team-Workshop und Vortrag
Wann haben Sie das letzte Mal wieder so richtig lachen können angesichts der Probleme und Herausforderungen, die uns jeden Tag stressen? Wann konnten Sie das letzte Mal durchschlafen ohne mit Angst und Sorge in der Nacht aufzuschrecken? Wann haben Sie das letzte Mal Zeit, die Gesellschaft von Freunden zu suchen, um Freude und eine gemeinsame Zeit zu erleben? Zu viel Arbeit, Exsitenzsorgen und Stress im privaten oder beruflichen Umfeld müssen Sie täglich entgegen treten.
Lassen Sie uns sprechen über eine Keynote oder einen Resilienz-Workshop für Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte:
Wire Phönix aus der Asche:
5 Wege zu einer starken Resilienz!
Schauen Sie sich die 30-minütige KeyNote an.
Komprimiertes Wissen und Erfahrungen, wie Sie Resilienz auf Dauer verbessern und stärken können.
Ich zeige Ihnen, wie Sie sich und Ihre Mitarbeiter unterstützen können und sie zu mehr Gesundheit führen.
Es ist kostenlos 🤠 Hier ist der Link 👇:
https://www.excellence-academy.de/de/impulse/wie-phoenix-aus-der-asche-5-schluessel-zu-einer-starken-resilienz-gabriele-euchner
Das sagen Teilnehmerinnen des Resilienz-Workshops "Wie Phönix aus der Asche":
"Tolles, abwechslungsreiches Programm, das für mich eine absolute Bereicherung war. Vor allem, weil wir an konkreten, aktuellen Themen gearbeitet haben. Super offene Atmosphäre in einer tollen Umgebung mit unglaublich inspirierenden Frauen." Andrea Biebl, CEO/Geschäftsführerin MWO GmbH
"Ein toller Workshop in einer offenen, wertschätzenden und unterstützenden Atmosphäre. 1,5 spannende und interessante Tage mit viel Freude und auch ernsten Themen. Die Coaching-Arbeit von Gabriele ist sehr spannend und geprägt von Empathie, Know How und immens vielen Erfahrungen. Viel gelernt, viel gelacht. Ich fand es super!"
Ines Klar, Geschäftsführerin "Body Talk Ines Klar"
„Gabrieles Seminar war für mich eine sehr bereichernde und inspirierende Erfahrung. Neben tiefen Einblicken in die Theorie, gab sie uns für unseren Alltag verschiedene Strategien, um resilient zu sein und bei sich zu bleiben. Das Ganze fand in einem warmen Ambiente statt und gab Raum, die spannenden Frauen näher kennen zu lernen. Vielen Dank".
Ally Demmrich, TV-Producer
"Für mich war Gabrieles Seminar bereichernd mit Theorie und viel Praxis. Die Übungen kann ich gut in den Alltag integrieren und meine Resilienz-Fähigkeit dadurch stärken. Wir hatten eine tolle Gruppendynamik und eine wunderbare Seminarlocation im Seehotel Leoni.“
Gundula Schwan, Gesellschafterin Management Forum Starnberg
"Gabriele verfügt über ein unglaublich breites und tief gehendes Wissen und Coaching-Erfahrungen, die sie uns im Einzel- und im Gruppen-Coaching zur Verfügung gestellt hat. Einiges kannte ich schon, doch vieles war mir neu. Dazu die Umgebung direkt mit Blick auf den Starnberger See und die tolle Atmosphäre mit den anderen Frauen - einfach großartig!"
Janine Haberland, Geschäftsführerin Haberland Beratungs-GmbH
Return on Invest
Selbstführung durch mehr innere Balance, emotionale und mentale Widerstandskraft!
Verbesserung der Beziehungen zu anderen Menschen - privat und beruflich!
Steuerung in Krisenzeiten, bei Konflikten und unter Stress - und bessere Ergebnisse!