Wenn wir unerwartet mit Ereignissen oder Stress-Situationen konfrontiert werden - beruflich oder privat - , reagieren wir instinktiv mit Kampf, Flucht oder Schockstarre/Totstellen: unserem Auto-Piloten!

Jedes Mal - in jeder Stress-Situation!

Ist das hilfreich oder zielführend? Tut es Ihrer Gesundheit und der Ihres Teams gut? Nein, denn unter Stress funktionieren wir nur noch - unsere Kreativität und Problemlösungs-Kompetenz liegt weit unter Ihrem Potenzial.

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Was tun stattdessen? Es gilt, den Stier bei den Hörnern zu packen und zügig zu entscheiden, was und worauf wir uns konzentrieren wollen oder sollten. Damit unser „Autopilot“ nicht wieder das Ruder übernimmt. 

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„Wie Phoenix aus der Asche steigen“ - ist eine Metapher! Aus der Mythologie antiker Völker kennen wir diesen Begriff als Symbol für Transformation und Erneuerung. Das gleiche Bild wird in schamanischen Kulturen mit „Stirb und werde“ beschrieben, d.h. persönliche Veränderung, persönliche Weiterentwicklung, Transformation.  Sich dem zu stellen ist wichtig, wenn Sie ein glückliches, erfülltes Leben leben möchten - beruflich und privat.

Ich bin das beste Beispiel dafür: das Leben hat mich immer wieder herausgefordert - wieder und wieder  „Wie Phoenix aus der Asche" zu steigen - nicht einmal oder zweimal, sondern mehrfach in jedem Jahrzehnt. Immer aufs Neue - unerwartet!

Mein Leben war in Gefahr als ich als Christin in einen islamischen Bürgerkrieg geraten bin, als ich eine Krebs-Diagnose erhielt mit einer prognostizierten Lebenszeit von sechs Monaten, als ich mit einer durch Mobbing initiierte Kündigung konfrontiert wurde...und noch einiges mehr.

In diesen schweren Zeiten habe ich eins entdeckt: die innere Stärke, die Kraft, die wir in uns haben, die uns entgegen aller Wahrscheinlichkeiten wieder aus der Talsohle ins Sonnenlicht trägt.

Diese Stärke tatsächlich fühlen zu können, erfüllt einen mit Freude. Das Wissen, dass wir alle letztlich frei und unabhängig sind, macht mich euphorisch und zuversichtlich.

Ihre innere Stärke zu erkennen und zu nutzen, ist trainierbar mit bewährten und erprobten Coaching-Techniken, die ich Ihnen im Einzel-Coaching oder in einem Workshop zeigen werde.

 

Neugierig geworden?

 

Wir alle haben Fähigkeiten, Talente, Wissen, Intelligenz, Instinkt, Gefühle, Erfahrungen und unsere Intuition, uns emotional und seelisch zu schützen, uns selbst zu steuern und glücklich zu werden! Es gilt, alles voll in den Ring zu werfen, damit zu arbeiten und für sich zu nutzen. Fragt sich nur:  WIE?