Wenn Menschen unerwartet mit existenzbedrohenden Ereignissen konfrontiert werden – wie z.B. Corona, Krieg oder Energiekrise - tatsächlich oder über TV und Social Media vermittelt - werden in unserem Gehirn drei Handlungsmöglichkeiten ausgelöst: Kampf, Flucht oder Schockstarre (fight, flight, freeze).

Kampf oder Flucht sind jedoch nicht die besten Optionen, die wir haben- genauso wenig wie in der Schockstarre (Freeze) zu verharren. So werden wir körperlich, mental und emotional geschwächt..

Es gibt jedoch einen vierten Weg, sich den unsicheren Zeiten zu stellen, denn Sie sollen damit umgehen können. Egal um was es geht, Sie werden nicht daran zerbrechen oder aufgeben. Weshalb ich das weiß?

 

Ich kenne existenzielle Bedrohungen aus eigener Erfahrung (Krieg, Krankheit, Kündigung u.v.m.) und habe sie durchgestanden. Es geht nicht darum, irgendwie zu überleben, sondern dabei erfolgreich zu sein.

In diesen schwierigen Zeiten habe ich kennengelernt: einen klaren Kopf zu bewahren und trotz Angst und Unsicherheiten zu handeln.  Wie auch das für Sie funktionieren kann, das zeige ich Ihnen gerne!